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MISTÉRIOS...

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2012, um ano cercado de mistério, de especulações, de profecias. Não será o fim do mundo, não no sentido literal eu acredito, mas certamente, no mundo de cada um de nós muita coisa já findou.  Estamos vivenciando um processo de grandes transformações. É este mundo, tal qual o conhecíamos antes, em seus aspectos econômicos, políticos, ambientais, de poder, que está morrendo, para que outro nasça. O ano de 2012 está se desenvolvido como um ano especial dentro deste processo que não se esgota nele, pois continuará ativo por alguns anos. Após ler tantas coisas, descobri que em 2012 houve o aspecto planetário exato entre Urano e Plutão, símbolo de grande transformação na humanidade, e acredito ter entendido que ao longo dos próximos anos isso promoverá uma total mudança na ordem mundial. O que já pode ser verificado com as crises no velho continente europeu, nos Estados Unidos, no mundo e o poder crescente de países como o Brasil. Profecias que se atribuem aos Maias não

SIMPLESMENTE, PARE!

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Nestes tempos atribulados, em que a vida se apresenta para a maioria um tanto agitada e corrida, aprender a esvaziar e a sossegar a mente, em padrão vibratório elevado, é de grande utilidade na construção da paz interior. Uns seis minutos de quietude silenciosa, ou conduzida por um comando verbal sereno ou ainda sob um fundo musical suave fará toda a diferença para os instantes seguintes. Obras diversas que tratam do assunto podem ser compulsadas para se inteirar dos seus princípios básicos. Todavia, para a finalidade da meditação a que intenciono provocá-los, não é indispensável conhecimento específico das técnicas, visando ao bom controle do pensamento, inclusive para "não pensar", quando o objetivo aqui é esvaziar a mente. Com o tempo, aquele que se dedica à prática da meditação diária, pode descobrir coisas interessantes com esses breves e despretenciosos momentos de abstenção mental. O ato de meditar é apenas ato acessório para uma boa conduta diária, indica

BURNOUT – VOCÊ SABE O QUE É ISSO?

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Síndrome de Burnout é um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional.” Algo pressupõe que a dedicação exagerada à atividade profissional é uma característica marcante de burnout , mas não a única. O desejo de ser o melhor e sempre demonstrar alto grau de desempenho é outra fase importante da síndrome: o portador de burnout mede a auto-estima pela capacidade de realização e sucesso profissional. O que tem início com satisfação e prazer, termina quando esse desempenho não é reconhecido. Nesse estágio, necessidade de se afirmar, o desejo de realização profissional se transforma em obstinação e compulsão. Essa obstinação e compulsão, não necessariamente, passa por doze estágios conhecidos: Necessidade de se afirmar; Dedicação intensificada - com predominância da necessidade de fazer tudo sozinho; Descaso com as necessidades pessoais - comer, dormir, sair com os amigos começam a perder o sentido; Recalque