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SUA SAÚDE SEMPRE SEGURA

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PrEP Você sabe o que é PrEP? Já ouviu falar mas quer saber mais? Conheça esta forma de prevenção e saiba se ela é a ideal pra você! Afinal de contas o que é PrEP? PrEP (Profilaxia Pré-Exposição) é um tratamento preventivo que quem é HIV NEGATIVO pode fazer para se prevenir do vírus HIV. Você toma um comprimido por dia, todos os dias, e fica protegido. Existem várias formas de se prevenir que são usadas atualmente: Camisinhas, PrEP, Soro Concordância, Abstinência... Nem todas as formas são eficazes e cada uma tem seus pontos fortes e fracos. Só você pode decidir o que é melhor pra você. O PrEP é recomendado pela organização mundial de saúde e ao fazer PrEP você estará não só se protegendo, mas ajudando a acabar com a epidemia mundial de HIV.  Mas já não existe camisinha? Não é 100% segura? A camisinha não é 100% segura, pois depende do seu uso correto todas as vezes. Ela pode rasgar, uma pessoa com má intenção pode furá-la de propósito ou retirá-la no ato s...
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UM NOVO MODELO DE GESTÃO DE TRANSPORTE ESCOLAR - OS ESTADOS PODEM COPIAR A IDEIA

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A Controladoria Regional da União no Estado de Rondônia participou, nessa terça-feira (11/02/20), da apresentação pela Prefeitura de Porto Velho do novo modelo de gestão do transporte escolar terrestre da área rural no município. Os serviços poderão ser descentralizados, para evitar a burocracia nos processos de contratação e a superlotação de demandas na Secretaria de Educação (SEMED), oferecendo à comunidade a liberdade de escolher os melhores profissionais. Na ocasião, o prefeito, Hildon Chaves, anunciou aos diretores e representantes dos conselhos municipais de Educação presentes a aquisição de 146 ônibus, no valor de R$ 36 milhões, sendo que 62 já estão aguardando a inspeção do INMETRO para serem liberados e começarem a prestação do serviço.  O presidente da Câmara de Vereadores, Edwilson Negreiros, e o secretário Municipal de Educação, Márcio Felix, agradeceram a CGU pelos debates sobre o tema, o que resultou numa nova metodologia para execução dos serviços. A mud...
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EREÇÕES MATINAIS.

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As chamadas ereções matinais acontecem com todos os homens, inclusive, quando ainda estão no útero da mãe.  Essas ereções que os indivíduos experienciam ao acordar tendem a ocorrer primeiramente à noite, durante o momento mais profundo do sono denominado de REM  (ou movimento rápido dos olhos). Este é também o momento do sono durante o qual sonhamos. As ereções ocorrem quando certas partes do cérebro são ativadas. Tal inclui áreas na mente responsáveis por estimularem o sistema nervoso parassimpático – nervos relacionados com os processos de descanso e de digestão – nervos associados a reações automáticas e ao medo – e a áreas que produzem serotonina, a também conhecida hormônio do humor. Durante o sono REM,  a resposta mais ativa do sistema nervoso parassimpático resulta numa ereção . O fenômeno é completamente espontâneo e não requer que os indivíduos estejam acordados ou em estado de alerta. O motivo para que a ereção prevaleça a...
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AS NOVE ESPOSAS DE VINÍCIUS DE MORAIS E OS DERRADEIROS ANOS DA VIDA DO POETA

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Vinicius e Toquinho se apresentam na Universidade Federal Fluminense, em Niterói (RJ). O ano é 1972. Portando um livro de poesias e ávida por um autógrafo, a estudante de letras Gilda de Queirós Mattoso (foto) consegue adentrar o camarim do ídolo e pegar sua assinatura. “Minhas amigas tinham fotos dos Beatles. Eu, do Vinicius”, conta ela. Durante aquela década, até 1978, Gilda manteria em fogo baixo uma paixão platônica pelo poeta, até se encontrarem em Paris e tornarem-se marido e mulher. Vinicius de Moraes apresentava Gilda, quase quatro décadas mais moça que ele, como sua última esposa. “Vocês conhecem minha viúva?”, dizia aos amigos. Ela, claro, detestava, mas acabou se tornando realmente o derradeiro amor do poeta. “Vinicius teve várias mulheres, mas só uma viúva”, observa a hoje conhecida assessora de imprensa, 61 anos, moradora do bairro do Humaitá, no Rio. O Poetinha partiu em 9 de julho de 1980. Gilda, nos dois anos de casamento, divididos entre Paris e a capi...
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REFORMA DA PREVIDÊNCIA - NOVA PROPOSTA, NOV/2017

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Adicionar legenda A reforma da Previdência manterá a   idade mínima de 65 anos, para homens, e de 62, para mulheres, com regra de transição que durará 20 anos, confirmou nessa quarta-feira (22/11) o relator da proposta, deputado Arthur Maia (PPS-BA). O tempo de contribuição para requerer a aposentadoria continuará sendo de 15 anos para a iniciativa privada, mas, para conseguir 100% da média do salário, o contribuinte precisará trabalhar 40 anos. Com 15, o percentual será de 60%, garantido o salário mínimo como piso. “Há um incentivo para que as pessoas, de fato, trabalhem um pouco mais, visando ter uma aposentadoria melhor”, afirmou o ministro da Fazenda, Henrique Meirelles. Para os servidores públicos, o mínimo de contribuição exigido será de 25 anos. Arthur Maia apresentou o novo texto em jantar no Palácio da Alvorada, do qual participaram, além do presidente Michel Temer, ministros, deputados da base aliada e economistas. Se o texto mais enxuto for aprovado, a equipe ...
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SIMPLESMENTE, PARE!

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Nestes tempos atribulados, em que a vida se apresenta para a maioria um tanto agitada e corrida, aprender a esvaziar e a sossegar a mente, em padrão vibratório elevado, é de grande utilidade na construção da paz interior. Uns seis minutos de quietude silenciosa, ou conduzida por um comando verbal sereno ou ainda sob um fundo musical suave fará toda a diferença para os instantes seguintes. Obras diversas que tratam do assunto podem ser compulsadas para se inteirar dos seus princípios básicos. Todavia, para a finalidade da meditação a que intenciono provocá-los, não é indispensável conhecimento específico das técnicas, visando ao bom controle do pensamento, inclusive para "não pensar", quando o objetivo aqui é esvaziar a mente. Com o tempo, aquele que se dedica à prática da meditação diária, pode descobrir coisas interessantes com esses breves e despretenciosos momentos de abstenção mental. O ato de meditar é apenas ato acessório para uma boa conduta diária, indica...
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A sombra das redes sociais

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A revolução digital mudou a forma como as pessoas se relacionam, trabalham, descansam. Não há dúvida das vantagens que a internet proporciona, como economia de tempo, praticidade, proximidade e possibilidade de conexão com pessoas de interesses semelhantes. Porém, como tudo na vida, a rede também tem um lado ruim. Embora ainda não existam dados específicos sobre a influência das redes sociais no índice de suicídio, o assunto começa a chamar a atenção. André Brasil Ribeiro, presidente da Associação Psiquiátrica da Bahia e membro da Associação Brasileira de Psiquiatria, estuda a relação entre tecnologia da informação e medicina há mais de duas décadas. Atualmente, seu enfoque é em mídias sociais. Em setembro passado, em função da campanha de prevenção ao suicídio Setembro Amarelo, o médico participou de alguns estudos em parceria com desenvolvedores do Facebook para descobrir quantas menções relacionadas a suicídio eram feitas pelos brasileiros diariamente. O resultado foi choca...
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COM 39 MINISTÉRIOS, MÁQUINA FEDERAL CUSTA R$611 BI/ANO.

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Com 39 ministérios, 984 mil servidores e 22,4 mil comissionados, máquina custa R$ 611 bi/ano. É como se um paquiderme tentasse voar ou correr, mas seu peso o impedisse de avançar. Assim é o governo federal e sua gigantesca máquina administrativa. Nos últimos anos, com crescimento econômico fraco, o consumo dessa máquina é cada vez maior. Por conta disso, os manifestantes entoam nas ruas coros que cobram eficiência, e agora, até mesmo quem pega carona nessa estrutura jurássica, como os partidos aliados, já defende o corte na carne. Especialistas avaliam que a União gasta muito, e mal, e defendem uma reforma administrativa que redução de gastos, aumento da eficiência na gestão e enxugue o número de ministérios. Os números impressionam. A máquina administrativa do governo federal utiliza a mão de obra de 984.330 servidores   - onde a grande maioria não foi selecionada por concurso público - para fazer seus 39 ministérios funcionar — o número era de 24, no final do go...
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CUIDADO COM A INTERMEDIAÇÃO DE SERVIÇOS CARTORIAIS, VIA WEB.

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A prestação de serviços por intermediação, via web, ofertada por empresas particulares que têm foco em produtos exclusivamente cartoriais de ampla demanda da sociedade, pode representar na prática um grande perigo e incontáveis dores de cabeça para o cidadão, considerando o antes, o durante e o depois da contratação do serviço. Na prática, tal a simplicidade do procedimento deveríamos identificar características de real diferenciação e comodidade, em que pese o custo dos serviços pelos quais cobram do demandante, tendo em vista que vendem a imagem de subjetivo profissionalismo, quando na realidade a equipe não demonstra perfeito conhecimento do negócio; a empresa não se responsabiliza ou monitora a confecção do produto final, por que é uma atribuição do próprio cartório, sua operação transaciona os serviços por meio de uma plataforma simples que mais propagandeiam as qualidades inovadoras da empresa do que efetivamente correspondem, por que o bojo da documentação que se faz ...
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COMO FUNCIONA VOOS DE AUTORIDADES PELA FAB

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As aeronaves da FAB podem ser usadas pelo presidente da República e seu vice; presidentes do Senado Federal, da Câmara dos Deputados e do Supremo Tribunal Federal; ministros; comandantes das Forças Armadas; e chefe do estado-maior conjunto das Forças Armadas.  No início deste mês, o Comando da Aeronáutica expediu ofício que traz novos procedimentos para embarques e desembarques em aeronaves sob a sua responsabilidade. O objetivo é aprimorar e estabelecer maior segurança nos procedimentos de voos da instituição. Fiscalizar a execução das novas medidas é direito do cidadão Para o embarque na Base Aérea de Brasília, com o novo normativo, as pessoas deverão passar por um pórtico detector de metais ou por detector manual de metais. As bagagens serão inspecionadas por raio X. Poderá ainda haver checagem de malas com cães farejadores. No desembarque, a passagem por detector de metais e a inspeção de bagagens poderão ser realizadas a critério da equipe de...
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